Elektrostymulacja brzucha jako skuteczny sposób na mięśnie brzucha po ciąży
Po porodzie większość kobiet ma problemy z mięśniami brzucha. Są one zwiotczałe i rozciągnięte, tworząc fałdki, które nie wyglądają zbyt estetycznie. Powrót do formy sprzed ciąży często może trwać pół roku lub nawet dłużej, dlatego trzeba stosować metody, które przyspieszą ten proces, pamiętając jednocześnie, że intensywne ćwiczenia fizyczne mogą negatywnie odbić się na naszym zdrowiu. Co zatem robić, aby ujędrnić skórę brzucha, a także wzmocnić mięśnie i poprawić ogólny wygląd sylwetki bez konieczności stosowania forsownych ćwiczeń? Jednym ze skutecznych rozwiązań jest elektrostymulacja mięśni EMS/EMA.
Elektrostymulacja – jak to działa?
Elektrostymulacja mięśni to popularny zabieg poprawiający sylwetkę oraz jędrność skóry na brzuchu świeżo upieczonej mamy. W jego trakcie brzuch kobiety zostaje owinięty specjalistycznymi pasami, które mają za zadanie stymulować mięśnie prądem. Impulsy kurczą i rozciągają je, imitując w ten sposób ich typowe zachowanie w trakcie treningu. Efekt jest identyczny, ale znacznie bardziej zintensyfikowany. Co istotne, pacjentka nie musi wtedy wykonywać absolutnie żadnych ćwiczeń fizycznych, które niepotrzebnie obciążałyby jej kręgosłup czy stawy i mogły spowodować kontuzję. EMS może być bowiem stosowane w każdej pozycji ciała, nawet na leżąco. Efektem tej metody jest przede wszystkim wyszczuplenie i ujędrnienie brzucha poprzez spalenie znacznej warstwy tkanki tłuszczowej, ale nie tylko. Inne zbawienne skutki to m.in. przyspieszenie metabolizmu, pobudzenie krążenia limfatycznego czy ogólna poprawa wyglądu skóry. Regularne poddawanie się zabiegowi elektrostymulacji pozwala już po krótkim czasie wymienić całą garderobę na kilka rozmiarów mniejszą.
